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Les cercles de femmes
Un temps où on se retrouve entre Femmes, dans la sororité, le respect, l'accueil et la bienveillance.
Un moment où on peut être complètement soi, où on peut se sentir libre, où on sait que l'on va pouvoir s'exprimer, partager ce qu'on traverse, déposer ce qu'on a sur le coeur et ce qui est juste pour nous, dans l'instant présent.
Sans jugement, sans réponse/conseil à donner, ni à recevoir, dans une écoute active, dans le respect de soi et des autres, dans l'accueil et la bienveillance.
Comment cela se passe ?
A votre arrivée, un thé ou une tisane vous sera offert afin de vous installer, de vous poser et de peut-être faire connaissance avec les autres femmes présentes.
Puis viendra le temps de l'explication des règles du cercle et de la présentation de chacune en quelques mots.
Une méditation vous sera proposé avant les prises de parole., l'échange et l'écoute. Chaque Femme aura un temps défini pour s'exprimer et/ou rester en silence si elle le préfère.
Des ateliers pourront être proposés suivant le thème abordé.
Nous clôturerons le cercle par une méditation de fin.
Qu'est ce qui va être partagé ?
Ce qui doit être dit. Ce que l'on ressent de juste pour nous à ce moment précis. Ce qui a besoin d'être partagé, ce que l'on traverse (ou avons traversé), ce que l'on a sur le coeur... Sans trop réfléchir à la forme ou aux mots employés, mais plus d'attention dans les ressentis et les émotions.
Ce qui est dit dans le cercle, reste dans le cercle.
