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Qu'est-ce qu'un chakra ?
Les chakras peuvent se définir comme des points de jonction de centres d'énergie de notre corps, comme des petites boules d'énergie colorées. Elisa Degrave, bio-énergéticienne, explique qu'ils sont "en lien avec les sphères physique, émotionnelle et psychologique".
On peut également dire qu’ils sont le lien entre le corps et l'esprit. En effet, lorsque que certaines situations se produit dans la vie, cela peut avoir un impact sur votre corps et notamment sur vos chakras. L'humain est une couche d’énergie qui émet un champ magnétique (appelé l’aura). Il permet de capter les énergies dans son environnement, qui arrivent dans le corps physique via les chakras. Les chakras tirent leur origine de la médecine ayurvédique traditionnelle, des hindous, dans l'Inde ancienne. Ils sont souvent évoqués aujourd'hui dans de nombreuses pratiques. Si l'on connaît les sept principaux, il en existe des milliers, secondaires.
Les 7 principaux chakras :
Du bout du sacrum jusqu'au sommet du crâne, les sept chakras sont alignés le long de la colonne vertébrale. Trois d'entre eux sont reliés aux énergies de la terre, trois autres à celles du ciel, et le chakra du milieu les relient.
À chaque chakra correspond une couleur de l'arc-en-ciel, et un élément spécifique.
Les 3 Chakras liés l’énergie de la terre :
Le premier chakra :
Dit "chakra racine" en Français, et "Muladhara" en sanskrit.
Localisation : Sacrum.
Lien avec le corps : Parties basses du corps : le bassin, les jambes, la circulation sanguine.
Lien émotionnel : Il apporte un sentiment de sécurité.
Sa couleur : le rouge
Son élément : la terre
Le deuxième chakra :
Dit « chakra sacré" en français, ou "Svadhishtana" en sanskrit.
Localisation : Bas ventre, à quelques centimètres en dessous du nombril.
Lien avec le corps : Organes sexuels, à l'énergie sexuelle.
Lien émotionnel : Gère l'appétit au sens large, l'appétit de vie, le désir, l'envie.
Sa couleur : Orange
Son élément : L'eau
Le troisième chakra :
Dit "chakra du plexus solaire" en Français ou « Manipura » en sanskrit.
Localisation : Plexus solaire.
Lien avec le corps : Estomac, digestion.
Lien émotionnel : Confiance en soi et passage à l'action, grâce à cette confiance.
Sa couleur : Jaune
Son élément : Le feu
Le Chakras central, qui les relie aux trois plus haut.
Le quatrième chakra :
Dit "chakra du cœur" en français, ou "Anahata", en sanskrit.
On le surnomme aussi « le chakra de l'enfant intérieur »
Localisation : Organe du cœur et des poumons.
Lien avec le corps : Problèmes cardiaques, hypertension artérielle, circulation sanguine, essoufflement et douleurs thoraciques. Troubles du système immunitaire
Lien émotionnel : Amour de soi et compassion pour l'autre.
Sa couleur : Vert
Son élément : L'air
Les chakras reliés à l’énergie du ciel:
Le cinquième chakra :
Dit« chakra de la gorge » en français ou « Vishudda », en sanskrit.
Localisation : La gorge.
Lien avec le corps : Des gencives qui saignent, des glandes enflées, une thyroïde trop ou pas assez active, voire des infections de l'oreille.
Lien émotionnel : Expression, de la création. Envie de chanter, d'écrire, d'aboutir un projet, d'être créatif…
Sa couleur : Bleu cyan
Son élément : l'éther ou prana, qui est l'énergie contenue dans l'air.
Le sixième chakra :
Dit « chakra du troisième œil » ou
« Ajna » en sanskrit.
Localisation : Entre les deux yeux.
Lien avec le corps : sinus, yeux, oreilles, visage et cerveau.
Lien émotionnel : Peur, mauvais sommeil, cauchemar. Maux de tête monstres, sinusites, problèmes de vue et d'ouïe.
Sa couleur : Bleu indigo
Son élément : La lumière
Le septième chakra :
Dit « chakra couronne » en français et « Sahasrara », en sanskrit.
Localisation : Sommet du crâne.
Lien avec le corps : Problèmes d'équilibre et de coordination, des troubles mentaux et des crises d'épilepsie, des maladies musculaires, de la fatigue chronique, une sensibilité à la lumière.
Lien émotionnel : Manque de but, le sentiment que personne n'est avec vous, que rien ne compte sauf les choses matérielles, et de blâmer votre environnement.
Sa couleur : Violet
Son élément : Pensée